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黄元御的“脾胃论”---什么人是健康的 (2011-12-23 15:23:58)转载▼
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什么样人叫健康
 
黄元御的“脾胃论”说：人体的后天之本是脾胃，脾胃之气左升右降，阴阳相交是为中气，脾胃不和，脾湿过旺使胃气敌不过，该升不升，该降不降会造成很多疾病。
 
肝随脾升，肝气升血流畅，脾气升，肝肾就不会有病，有点病对证吃药很快能好。胆随胃降，胃气降，心肺胆气都降，这样，胆肺心不容易有病。肝血流畅，心脏有充足的血液供养。
 
脾能上清，胃能降浊，肺气降气顺畅。正常下降，这样，心气在下，肾气在上，心火下降，肾水上升，心肾相交，水火济济。
 
胃能吃，脾能消化，运送精微物质到达小肠，糟泊排送到大肠，营养人体百骸五脏，肺气下降，肝肾的功能都能正常运转，这就是健康的人。
 
什么叫顺藤摸瓜找病根
 
比如肝病要从调整脾胃入手，是先不治肝，是先治它病根在脾胃，是因为脾胃有病，土生金，金生水，水生木，木生火。所以有许多庸医不懂这个道理，开错药。书中详细论述了许多病是怎么得的，应该吃什么药来医治和调理。
 
中医讲的五行对应人体五脏，不是单指某个器官，而是指整个经络和它的功能。
 
学好经络是治病的基础，肝经上反映的病，肝病、眼病都是因为脾气生不上去，胃气不能下降的结果。但病根在于脾湿气过旺，使吃的东西不能消化，在胃里产生痰。使肝气不能上升，所以医生开药，不能只使肝气下降。这使我想到祥康节目说的，按摩太冲到行间穴，这样是错误的，应该是按摩行间到太冲穴。这样，肝气不舒的问题才能解决。
 
所以只讲经络按摩，不讲怎么按摩，穴位按摩也应该遵守人体左生右降的规律，比如治疗肝经病，肝随脾气左升，所以肝气不能右泻。
 
许多心脏疾病，比如：口腔溃疡、心火旺、心脏病、血脉的病等是因为心气不能下降，是胃气不能下降的影响。还是脾胃的问题。
 
许多胆病、胆囊炎等，也是胃气不能下降导致的。许多人盲目的摘除手术，但是胆管炎症没有消除，饮食习惯没有改变，还是有复发的机会。
 
许多肾病、男科病、女子不孕症、肾司二便，大小便的病是肾虚的结果等都是因为心火不下降，肾水不能上升，肺气不能肃降，根在脾胃。
 
肺病、咳喘病，支气管炎、鼻病、咽喉炎等也是因为肺心气不能下降的结果，还是调理脾胃兼调肺。
 
胃病也是因为脾导致的。胃气不能降的原因是脾湿导致的。
 
正常人上焦清阳，下焦温熙。
 
人体是个复杂的系统，但是明白了道理再复杂也变得简单了。调理起来知道从哪入手。调整是整个人体系统正常运行。
关于用药我就不写了，因为我不是医生。只能自己悟。
 
对证治疗包括两方面：找对症状，吃对药。
 
                             以主食为主少生病
吃东西要吃的对，吃的好。什么吃的对，什么叫吃的好。
 
吃的对，接着我们再找自己每天的饮食，不能吃反季节的东西，要吃应季节的东西。不能盲目减肥，要多吃五谷杂粮，那些都是种子，有生命力的东西。所以应该多吃主食。肥胖是母亲怀孕时吃的原因造成的，还有就是后天体内痰湿造成的。蔬菜应该吃那些应季节的，适合自己体质的。
 
吃的好，许多食物给我们提供了营养，但是搭配不当，产生不良的影响。药物给我们提供了治病的依据，但是，有些中药服用时有禁忌，特别是不能吃一些食物，会产生副作用，或降低疗效。比如服甘草，《本草纲目》上记载，服甘草不能吃菘菜，就是现在的白菜，猪肉等，许多中草药不能吃各种水果，油腻等食物，所以不懂这些知识，使病不能除根，甚至迁延难愈。
 
还有人第一次治病有效果，病好了，照样不改变饮食，所以导致病反复发作，成了慢性病。
 
象新下来的粮食有火气或寒气，要放些时候再吃。过去的农民吃新粮，是因为他们在外劳作，经历四季变化，经常活动。现在人体力劳动很少，吃的又多又好，可以吃到各地不同季节的东西，再加上现在农药，生长激素的不科学使用等，人体系统排毒能力不强等，造成身体毒素增加，排泄不出去。脾胃不好，肝解毒，肾排毒功能减弱，吃毒、药毒，所以是使现在病多的第二个原因。
 
人的元气是先天的，许多先天的病都是母亲吃和自己病，身体带来的，使新生儿从出生开始就有病。所以吃母乳的新生儿，要治母亲的病，治的是母亲而不是小儿。后天要保持先天之气，靠的是后天五谷养护，脾胃是后天之本说的就是膳食合理，不偏食，不偏性某种食物。许多时候，儿童喜好不是自己的喜好，都是大人的喜好。给孩子吃出的病。
 
许多精神疾病是脾胃病，有时间把感想写出来。
 
现在许多人对骨关节病只说皮毛，不说根本，其实，就是肝气不能随脾气上升，使血不顺畅，不能容养筋骨。老说是缺钙，全民要补钙。我曾在十多年给一贯个朋友，买了两合养血荣筋，治好后脚跟疼，当时是巨能钙特火的时候，她说吃了管用，不吃不管用，我说你是肝肾血亏，补肝血就好了，筋是靠血流畅营养的。所以，心血管、脑血管的病都是供血不足，是肝气不能生，心火不能降的原因，所以脾气大，好发火。
 
这是说吃，第三个原因是作息规律。
 
第四个原因是吃药对证和改变饮食生活习惯。
 
第五个原因是情志病，许多医生治不了情志病和精神病，只强调从精神上要乐观，而身体疾病不能对证，精神怎么乐观？
第六是锻炼，什么叫合理锻炼。我很欣赏龟，为什么叫千年王八万年龟？就是因为龟的代谢慢，大家都知道，为什么植物人活的时间也挺长，就是因为不动，不活动的人代谢慢，损耗少，消耗慢。
 
龟处事是不动，静静的观察周围的一切，不发表意见和见解。大家看那些长寿的老人，有几人关心政治？自己满足粗茶淡饭，吃饱上哪跑步、做操，不就是散步、晒太阳。
 
多年以前，有个健美操教练马华，大运动量的健身，不也早逝了吗。那些运动员，有几个身体好的？年轻时拼的是体力，中老年疾病缠身。
 
许多人练太极拳等，做一些锻炼，健身房里器械锻炼。然后说自己身体好。许多人是因为有病才做锻炼，该吃什么不该吃什么照样不改变，只靠锻炼。如果不锻炼，他们过段时间马上身体感觉不行，这说明不是锻炼的结果，而是需要休息，养身体的结果。
 
判断自己需要锻炼就观察，不练好还是练好。